Como se llama la fobia al mar

Imagina que estás en la playa, disfrutando de la brisa marina y el sonido de las olas. De repente, te das cuenta de que hay personas que se muestran ansiosas ante la inmensidad del océano y evitan acercarse al agua. Te preguntas si existe un término para describir ese miedo tan profundo al mar. Si te sientes identificado con esta situación o tienes curiosidad por conocer más, este artículo te proporcionará la respuesta.

La fobia al mar se llama «thalassofobia».

La thalassofobia es un tipo de fobia específica caracterizada por un miedo intenso e irracional al mar o a grandes cuerpos de agua. Las personas que sufren de esta condición pueden experimentar síntomas de ansiedad extrema, palpitaciones, sudoración y la necesidad de evitar cualquier lugar relacionado con el mar, ya sea la playa, un barco e incluso imágenes de océanos. Este miedo puede originarse por diversas razones, como experiencias traumáticas relacionadas con el agua, historias sobre ahogamientos o incluso la sensación de vulnerabilidad que puede generar la inmensidad del mar. La thalassofobia puede ser tratada mediante terapia cognitivo-conductual, técnicas de exposición y, en algunos casos, medicación para ayudar a manejar la ansiedad.